Estas são as tendências de alimentação que vão marcar este ano

Dietas com cada vez mais proteína ou novas formas de transportar as suas refeições são algumas das modas que vão marcar a alimentação em 2016. As nutricionistas Daniela Duarte e Alice Couto ajudam-nos a perceber o que está a mudar.

Todos os anos à novidades, novas tendências e modas no que diz respeito à alimentação. São novas dietas e novos dogmas. Muitas não passam de tendências, mas há as que ficam e se prolongam por vários anos.

As marmitas, por exemplo, regressaram recentemente ao dia-a-dia dos portugueses e devem ser cada vez mais uma tendência da alimentação. Pelo menos é essa a previsão de Daniela Duarte, uma das nutricionistas com quem falámos para saber quais vão ser as maiores tendências na área da nutrição em 2016. E também falámos com Alice Couto, que garante que cada vez mais haverá procura por refeições livres de glúten e de lactose. Para conhecer todas as previsões destas nutricionistas, carregue nas imagens.

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