A melhor hora para comer um doce é depois das refeições. Além disso, se consumidas moderadamente, as guloseimas possuem um papel importantes no organismo, já que o açúcar fornece energia ao ser humano e estimula o metabolismo a produzir uma substância chamada serotonina, que leva à sensação de prazer. E para saciar a vontade do açúcar, há deliciosas opções que podem ser saudáveis.

Se é daqueles a quem depois de almoço apetece sempre uma sobremesa, selecionámos para si uma série de restaurantes onde pode saciar esse desejo e onde há pospastos que podem ser comprados ao balcão por menos de 3€.

Vitaminas

No Vitaminas, os prazeres são sem culpa, já que as sobremesas são saudáveis. Entre as opções encontram-se a mousse de manga (2,30€), e o iogurte com gelatina de hortelã (2,30€), que é uma combinação famosa do Vitaminas, e há ainda a tarte de maçã (2,50) ou cheesecake de framboesa (2,50€).

BBGourmet

Sendo o BBGourmet famoso pela sua pastelaria artesanal, aqui também há sobremesas gourmet e a oferta é variada. Pode optar por uma fatia de bolo (2,50€) como o folhadíssimo praliné (folhado crocante com creme praliné de avelã), o bolo tentações chocolate (genoise de chocolate, com crocante de praliné, mousse de chocolate e geleia de framboesa) ou pelo bolo Madagascar (financeiro de amêndoa, com praliné crocante e mousse de baunilha); por uma tartelette de morango, framboesa, amêndoa-laranja, caramelo ou limão, entre outras (1,70€); ou por uma verrine de praliné de avelã, com mousse de baunilha e folhado (2,50€), por uma verrine Amazónia, de biscoito de chocolate negro com praliné de avelã (2,50€); ou por uma seleção de viennoiserie (entre 0,90€ e 2,20€).

Häagen Dazs

O calor está a chegar, mas convenhamos, todas as épocas são boas para comer um gelado. A Häagen Dazs deixa várias sugestões para os mais gulosos, mas os gelados estão em destaque. Se optar por comer apenas uma bola de gelado, em copo ou cone fica por 2,95€. Há ainda waffles ou crepe simples (2,20€), com manteiga e doce (2,70€), com canela e açúcar (2,20€) e bolo americano de chocolate ou framboesa (1€).

Serra da Estrela

O restaurante Serra da Estrela tem uma vasta oferta de sobremesas às quais ninguém consegue ficar indiferente, como arroz doce caseiro (2,55€), leite-creme caseiro (2,60€), tigelada à serrana (2,55€), mousse de chocolate também caseira (2,60€), a pinha dourada, que é um doce de claras em castelo no forno com amêndoa e caramelo (2,55€) e o pudim caseiro (2,70€). Para os mais recatados, há ainda fruta da época (2,40€).